Mit Feldenkrais entspannt das neue Jahr beginnen

Das Online Feldenkrais Programm Januar 2022

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Es ist nie zu spät neue Wege zu suchen, um Deinen Alltag zu erleichtern. Gönn Dir eine Stunde mit Dir selbst zu Hause oder von wo auch immer Du Dich zuschalten möchtest. Lerne mehr über Dich selber und die Feldenkrais Methode in meinen Online Kursen.

Moshé Feldenkrais sagt selber in seinem Buch ‘Die Entdeckung des Selbstverständlichen’: »Man kann lernen, sich anders zu bewegen, anders zu gehen, anders zu stehen; aber viele haben das aufgegeben, weil sie meinen, es sei jetzt zu spät, ihr Entwicklungsprozess sei abgeschlossen, sie könnten nichts Neues mehr erlernen, sie hätten keine Zeit oder es fehlte ihnen die nötige Fähigkeit.«

Wer Spass daran hat zu Neues über sich zu entdecken, der ist in meinen Online Feldenkrais Kursen genau richtig. Wir starten in der zweiten Januarwoche in die neue Saison. Acht Wochen lang gehen wir auf Entdeckungsreise und zwar immer mittwochs & freitags um 18.30 Uhr auf Deutsch.

Was Dich in der neuen Saison erwartet:

Du wirst in in verschiedenen Positionen auf dem Boden arbeiten und die Koordination und dein Körperbewusstsein verbessern.

Dank Zoom kann ich Dich sicher durch die Stunde führen, ohne dass Du vor dem Bildschirm hocken musst. So lässt es sich super entspannt Lernen und Spass haben.

  • Feldenkrais am Mittwoch 18.30 Uhr, Start: 12. Januar 2022
    Ausgewählte Lektionen bringen Dir die Denk- und Arbeitsweisen der Feldenkrais Methode näher. Wir arbeiten mit Original Stunden, die Moshé Feldenkrais 1974 in San Francisco in seinem öffentlichen Kurs unterrichtet hat.
  • Feldenkrais am Freitag 18.30 Uhr, Start: 14. Januar 2022
    Diese Auswahl an Lektionen bringt Dir die Denk- und Arbeitsweisen der Feldenkrais Methode näher. Wir arbeiten mit angepassten Original Stunden, die Moshé Feldenkrais 1974 in San Francisco in seinem professionellen Training unterrichtet hat.

Natürlich bist Du auch herzlich bei meinen englischen Kursen willkommen. 

Was kostet ein Online Feldenkrais Kurs mit mir?

Online Feldenkrais Kurse kosten weniger als Du denkst. Alle Anfahrtskosten fallen weg. Mit wenigen Klicks bist Du im Unterrichtsraum bei Dir zu Hause. Für den Fall, dass Du Urlaub geplant hast, nimmst Du Deinen Kurs einfach mit.

Im Moment biete ich drei Pakete an:

  • BASIC – ein 8 Wochen Kurs mit einer wöchentlichen Feldenkrais Stunde an einem festen Wochentag – £80 / 96 EUR
     
  • SUPER – zwei 8 Wochen Kurse mit zwei wöchentlichen Feldenkrais Stunden an zwei festen Wochentagen – £120 / 144 EUR
     
  • PREMIUM – Zugang zu all meinen wöchentlichen Feldenkrais Stunden in English & German plus dem Download aller Audioaufnahmen am Ende der Saison. – £160 / 192 EUR pro Saison.

Deine nächsten Schritte …

… wenn Du Lust auf Online Feldenkrais Stunden mit mir hast :

  1. Melde Dich über die LINKS zu den Kursen Deiner Wahl an. Du wirst eine Bestätigungsmail erhalten, die die Zugangsdaten zu den Live-Kursen enthält. 
     
  2. Bezahle den Kurs bzw. die Kurse als Banküberweisung (bevorzugt) in EUR oder GBP. Ich schicke gerne die Bankdaten zu. Eine andere Möglichkeit ist PayPal. Auch hier kann GBP oder EUR gewählt werden. (Hier bitte Überweisung als “Freund” kennzeichnen, damit für mich keine weiteren Gebühren anfallen. Danke.) 

    Falls Du in einem Nicht-Euro-Land wohnst, empfehle ich Wise (ehem. TransferWise), um die Überweisungsgebühren deutlich zu reduzieren. 
     
  3. Wir sehen uns in der Feldenkrais Stunde. Schon 10 Minuten vor dem Start der Onlinestunde öffne ich die virtuellen Türen und helfe Dir beim Einrichten Deines Feldenkrais Studios. Komme daher bitte mindestens 5-10 Minuten vorher. Die Stunden fangen pünktlich an. 

Ist es Deine erste Online Feldenkrais Stunde, dann empfehle ich Dir diesen Artikel (auf Englisch): How to best set up for online exercise classes. Damit ist die Vorbereitung für Deine Online Feldenkrais Stunden ein Kinderspiel. 

Falls das mit den wöchentlichen Terminen bei Dir etwas schwierig ist, dann kannst Du Dich auch einmal im Monat bei meinen Online Feldenkrais Workshops verwöhnen. Das Programm kommt Anfang Januar 2022.

Wenn Du aber lieber intensiver in einem privateren Rahmen mit mir arbeiten möchtest, dann gibt es auch noch die Möglichkeit von Online Feldenkrais Privatstunden. Einige Termine sind noch frei. 

Hast Du noch Fragen, dann schicke mir einfach eine Email an info@movingexperience.eu. Ich helfe gerne weiter. 

Das Online Feldenkrais Programm ab 11. Januar 2022

Hier kommt nochmal eine Übersicht der aktuellen online Kurse, Workshops und Privatstunden.

ACHTUNG! Alle Kurszeiten hier beziehen sich auf die deutsche Zeit.

Dienstag

  • 10.30 Uhr – Online Privatstunde – gebucht
  • 12.00 Uhr – Online Privatstunde – gebucht
  • 18.30 Uhr – Online Privatstunde – frei
  • 20.30 Uhr – Stay Mobile with Feldenkrais [Kurssprache Englisch]

Mittwoch

Donnerstag

  • 10.30 Uhr – Online Privatstunde – frei
  • 12.00 Uhr – Online Privatstunde – frei
  • 18.30 Uhr – Online Privatstunde – frei
  • 20.30 Uhr – Move Better with Feldenkrais [Kurssprache Englisch]

Freitag

Samstag

  • 15.00 – 16.30 Uhr – Online Feldenkrais Workshop [4. Sonntag pro Monat, 17. Dezember, Kurssprache Englisch]

Sonntag

Weitere Informationen zu Feldenkrais

1 thought on “Das Online Feldenkrais Programm Januar 2022”

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